Kolesterol Tinggi . Ketemu lagi nih sobat sehat Indonesia bersama saya admin nya articulosdepromocionweb yang selalu hadir menyajikan informasi kesehatan menarik khusus untuk anda, Setelah sebelumnya kalian telah mengetahui apa itu kolesterol tinggi, gejala Hingga Penyebabnya. Kali ini, saya akan menambah wawasan sobat mengenai berbagai masalah kesehatan anda dengan memberikan Informasi mengenai 3 Bahan Alami Atasi Kolesterol Tinggi. Pasti penasaran kan? Simak yuk selengkapnya dalam artikel Berikut ini:
Bahan alami, sudah tidak asing kan dengan bahan alami? bahan alami merupakan tanaman yang tumbuh dan banyak di temui di sekitar kita yang mampu dijadikan sebagai bahan obat untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya kolesterol Tinggi. Mengingat buruk nya efek yang ditimbulkan dari kolesterol tinggi hingga dapat menyebabkan penyakit kronis seperti jantung dan stroke, banyak orang penderita kolesterol tinggi mencari alternatif pengobatan untuk mengobati kolesterol yang mereka alami, mulai dari pengobatan medis seperti detox, sedot lemak hingga mengkonsumsi obat-obatan resep dokter. Namun, tahukah anda bahwa bahan alami yang mungkin sobat disini pasti mempunyai ketersediaan bahan tersebut di rumah sebagai bumbu dapur, selain di jadikan bumbu dapur bahan berikut ini juga terbukti mampu mengatasi hingga mengobati kolesterol tinggi. Berikut Penjelasannya:
- Bawang Putih
Sudah tidak asing lagi kan mendengar namanya? Iya bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan, selain untuk mempersedap masakan. Namun bawang putih memiliki kandungan yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh seperti, protein, zat besi, Vitamin C, B1, Vitamin A, Minyak astiri dan masih ada beberapa kandungan lainnya dalam bawang putih yang terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, Hingga para pakar kesehatan dunia menyebutkan bahwa jika penderita kolesterol tinggi mengkonsumsi bawang putih sesuai dosis yang di anjurkan, maka semakin banyak kolesterol jahat dapat di turunkan. Cara mengkonsumsinya pun cukup mudah, sobat bisa mengkonsumsi bawang putih secara langsung, atau masakan yang di masak mencampurkan bawang putih lebih banyak.
- Kunyit
Rempah ini sudah banyak dikenal di masyarakat sebagai bahan baku jamu untuk meningkatkan nafsu makan, namun selain diolah untuk jamu. Kunyit juga sering digunakan sebagian orang untuk dijadikan bumbu dalam masakan, namun selain itu kunyit juga memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan salah satunya untuk menurunkan kolesterol tinggi, Curcumin dan zat polypenol mampu menghancurkan lemak dalam pembuluh darah sehingga dapat memperlancar kembali fungsi peredaran darah yang membawa oksigen masuk ke jantung
- Jahe
Rempah sebagai bahan dapur yang dapat di jadikan obat kolesterol tinggi yang akan kita bahas terakhir ini adalah jahe, jahe adalah jenis tanaman rimpang yang sangat terkenal pada jaman dahulu untuk mengobati serta menjaga kesehatan tubuh. Jahe memiliki kandungan yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Mengkonsumsi jahe untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah tidaklah sulit, cukup membuat teh jahe yang di minum rutin 1 hari 3 kali.
Nah sobat, itulah sedikit informasi mengenai 3 macam tanaman herbal yang mampu menurunkan kolesterol tinggi dalam darah. Ada baiknya menjaga kesehatan dengan menerapkan pola hidup yang sehat untuk mencegah kolesterol tinggi sebelum mengobati. semoga apa yang saya sampaikan dapat bermanfaat untuk anda dan keluarga, Salah Sehat Keluarga Indonesia..!!
- Jahe
Rempah sebagai bahan dapur yang dapat di jadikan obat kolesterol tinggi yang akan kita bahas terakhir ini adalah jahe, jahe adalah jenis tanaman rimpang yang sangat terkenal pada jaman dahulu untuk mengobati serta menjaga kesehatan tubuh. Jahe memiliki kandungan yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Mengkonsumsi jahe untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah tidaklah sulit, cukup membuat teh jahe yang di minum rutin 1 hari 3 kali.
0 komentar:
Posting Komentar